Folik Asit, B9 vitamini olarak bilinir ve kırmızı kan hücrelerlerin üretimi ularıtı ularıtı s sinir sistemi sağlığı için hayati öneme sahiptir. كما أن هناك العديد من العوامل التي يمكن أن تؤثر على الجنين في مرحلة ما بعد الولادة مثل: عدم وجود أي مشاكل في الحمل، أو عدم وجود أي مشاكل في الحمل. لا يزال فيتامين B9 غير متوفر في جميع أنحاء العالم. كان من الممكن أن يكون النظام الجديد أكثر أمانًا من النظام السابق. يمكن أن يكون هناك ما بين 400 و800 ميكروغرام من 400 إلى 800 ميكروغرام في نظام التشغيل. لا يزال هناك الكثير من المشاكل التي لا يمكن حلها. لا يمكن أن يكون هناك أي شيء آخر غير ذلك.

———————————————————————————————————————–

حمض الفوليك، المعروف أيضاً بفيتامين B9، ضروري لتكوين خلايا الدم الحمراء ووظيفة الجهاز العصبي السليمة. يُستخدم على نطاق واسع أثناء الحمل لدعم نمو دماغ الجنين والحبل الشوكي وللمساعدة في الوقاية من عيوب الأنبوب العصبي. حمض الفوليك مفيد أيضاً للأفراد الذين يعانون من نقص فيتامين B9 أو أولئك الذين يسعون للحصول على دعم صحي عام. فهو يدعم تكوين الدم ويحمي الجهاز العصبي ويساهم في الصحة العامة ووظيفة المناعة. الجرعة النموذجية الموصى بها هي 400-800 ميكروغرام يومياً، حسب النصيحة الطبية. يمكن تناوله مع الطعام أو بدونه. يجب عدم تجاوز الجرعة الموصى بها، وينبغي استشارة أخصائي الرعاية الصحية في حالات الأمراض المزمنة أو استخدام الأدوية المتزامنة.